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“冰桶挑战”存风险 秋季养生需提防

时间:2019-12-02 13:43来源:未知 作者:admin 点击:
日前,进入秋季的华北地区已渐生凉意,但在席卷全球的公益活动“冰桶挑战”面前,该地区的一众科技大咖、社会名流等仍热情高涨,欣欣然将一桶桶冰水劈头浇下,不禁让公众为参
日前,进入秋季的华北地区已渐生凉意,但在席卷全球的公益活动“冰桶挑战”面前,该地区的一众科技大咖、社会名流等仍热情高涨,欣欣然将一桶桶冰水劈头浇下,不禁让公众为参与者们的身体健康担忧起来。对此,解放军309医院中医科医生来要水表示,大部分人接受这项挑战都没问题,但冰水毕竟对人的身体具有一定刺激性,对于心脑血管疾病患者、经期女性以及寒性体质等脆弱人群则存在一定健康风险,易导致头痛、心绞痛、月经不调甚至血管破裂、心梗等疾病。因此医生建议秋季应尽量避免接触冰水以免湿、寒邪侵袭,妨害身体健康。但同时,中国合法代怀孕也有医生提醒大家不必因噎废食,俗语常有“秋冻”之说,中医也一贯提倡秋季“冷水锻炼法”,适度坚持冷水洗脸和擦浴则能提高身体的耐寒力和免疫力。除此之外,不少医生也对记者表示,要想在秋季保持身体健康,合理的作息、锻炼以及饮食进补也大有裨益。他们特别提醒到,秋天气候凉爽,大家中国2019年合法代怀孕萎靡一夏的食欲开始大增,夏天不大受待见的酱肘子、卤煮、麻辣香锅中国正规的代怀孕机构、火锅和烤鱼等极具味觉刺激的美食开始倍受欢迎。如果嗜食这些油腻、辛辣之味,容易引起的肠胃失调、口舌生疮、咽喉肿痛、肺燥、食欲欠佳、口苦等上火症状,再加上华北地区秋季天气异常干燥等的气候因素,为使身体达到平衡,预防2019年合法代怀孕机构上火,可适度摄入苦瓜、苦菜等,同时,也可饮用一些降火的凉茶。如嫌自制凉茶麻烦,可选择凉茶饮料代替。现在市面上凉茶饮料品牌众正规医院代怀孕价格表多,其中又属王老吉历史最悠久、知名度最高、最受消费者信赖。王老吉创立于清道光年间(1828年),至今有近两百年历史,其延用传统配方,采用菊花、甘草、仙草、金银花等七种上等草本植物配制而成,既健康、方便、实惠,又兼具补充水分、预防上火的功效。华北地区素有“降秋燥”、“打秋老虎”之说,家里备上王老吉凉茶,再也不用担心“秋燥”和“秋老虎”伤人了。记者在各大超市走访时也发现,虽然盛夏已过,但王老吉等植物饮料的销售依然火爆。面对记者的询问,正在饮料摊选购王老吉凉茶的市民王女士表示:“咱们北方天气干燥,平时工作压力也大,一不小心就着急上火。买回去喝一喝,清热去火降秋燥。而且,作为一个标准吃货,管他煎炸烧烤油腻辛辣,只要是美食都忍不住要尝一尝,难免吃多了嗓子干痛嘴角长泡,家里常存点王老吉有备无患。”也有不少消费者表示,“中秋节临近,在家备上几箱王老吉,不仅可以在中秋亲朋好友团聚时喝,而且作为中秋礼物送给长辈也是一个不错的贴心选择。” (责任编辑:admin)
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